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鱼肝油适合宝宝服用吗?选择鱼肝油时需要注意什么?

来源: | 发布时间:2019-09-07 00:26


戴耀华

中华预防医学会儿童保健分会主任委员

世界卫生组织儿童卫生合作中心主任

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选择鱼肝油需要注意什么?

 

答:家长不要把鱼肝油和维生素AD制剂混淆鱼肝油是食品,不是药品鱼肝油的含量和比例购买前必须要了解清楚。

鱼肝油和维生素AD制剂哪个更适合宝宝服用?


维生素AD制剂和鱼肝油在成分和功效上是相同的,成分都含维生素A和D,功效同为预防婴幼儿维生素D缺乏症等。


据《中国药典》资料显示,0-7岁的儿童对维生素A和维生素D的需要量比值约为3:1。

鱼肝油是食品,属于保健品范畴,使用的是食品的标准


目前市面上的鱼肝油产品,维生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三类。天然的鱼肝油中维生素A与维生素D的比例约为10:1,不适合宝宝食用


此外,鱼肝油的质量要看企业执行标准和品质控制程度,如果企业的标准不严格,鱼肝油中维生素AD含量是相对不准确


而维生素AD制剂是按照国家药典标准生产的药品,其配比是严格按照3:1标准配制


所以相对于鱼肝油来说,维生素AD制剂更符合婴幼儿对维生素A和D的需求。


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